クリームチーズとオクラの塩辛和え クリームチーズとオクラを塩辛で和えた、意外な組み合わせがとてもおいしい一品です。 材料 3人分 フィラデルフィアクリームチーズ 50g オクラ 6本 塩辛 40g ゆずの皮のせん切り 少々 作り方 クリームチーズは約2㎝角に切ります。 オクラは塩で板ずりしてから熱湯でゆで、冷水にとって水気を切り、斜め切りにします。 ボールにチーズ、オクラ、塩辛、ゆずの皮のせん切りを入れて混ぜ合わせます。 オクラは板ずりしてからゆでると、鮮やかな緑色になります。 塩辛は甘さ控えめのものの方がチーズとのバランスが良くなります。